La Halterofilia como medio de entrenamiento y desarrollo para los niños sigue siendo un tema muy polémico, muchos son las beneficios que se logran mediante una practica coherente y metodológicamente planificada, esto lo sabemos aún muy pocas personas y es nuestro deber informarlo, pero lo que más queda grabado en los oídos de los padres es sobre los potenciales riesgos que implica el uso de sobrecarga en niños. Es por eso que estamos satanizados como deporte ante la mayoría de los padres, quienes se preguntarán siempre:
¿La Halterofilia es una actividad deportiva segura para los niños?
Es más, lo realmente grave es que gran número de entrenadores también se preguntan:
¿Se puede empezar tempranamente o bien debe esperarse hasta después de la pubertad?
Bueno, trataremos de resolver estas interrogantes en base propias experiencias y ayudándonos con estudios referidos al uso de la sobrecarga en el deporte y específicamente la Halterofilia.
La seguridad
La Halterofilia lleva un estigma en relación al supuesto peligro que ocasiona su práctica y se debe en parte a una declaración de la Academia Americana de Pediatría (1983), esa declaración dejó un impacto negativo en muchas personas hasta el día de hoy. Concluían que la Halterofilia tenía una proporción alta de lesión y debería evitarse la practica en niños. Ellos recomendaban una restricción de cualquier programa de sobrecarga en niños y que la participación en dichos programas solo debía realizarse hasta que el individuo lograra la madurez del esqueleto.
No hay comentarios:
Publicar un comentario